禹唐体育注：

据统计，2014年中国所有马拉松比赛中，完成半马和全马的人次分别为7.7万和5.2万。这意味着80万人中仅有约16%的人能在规定时间内跑到终点。但无论是跑完全程的还是以参与为目的的，跑步装备都是不可缺少的一部分。那么，跑42.195公里要花多少钱呢？我们这里从高端、中端、低端，以及神端，来算一算这笔账。

跑步，尤其是马拉松，彰显了一种精神，有人说这是“重新认识自己的方式”，也有人说“长跑中可以孤独地思考”。总之，在高额花销之外，其表现出的身体与灵魂的双重强大，正是中产阶级们最为在意的。这也是为什么Asics比Prada便宜很多，如今却有更多的人愿意晒前者的原因。

如今，比春运火车票还难抢的，就是马拉松比赛的门票。

近两三年，跑步突然成了“全民时尚”，朋友圈里晒名包的变成了晒运动bra，晒风景的变成了晒运动轨迹图。土豪们也渐渐意识到，晒一双名贵的跑鞋确实比晒名表金链子更显低调华丽，同时还彰显着健康、坚韧、有活力。

2014年，国内各城市举办马拉松赛事超过50场，约有80万人次参赛，这意味着所有参赛者跑过的路程累积起来，能绕地球赤道4000圈。而2011年全国总共才举办了22场马拉松。

2015年北京现代冠名的北马赛场，一选手向习大大问好。

去年秋季的上海马拉松，1.8万个名额在4小时内被一抢而空。而今年跑北马的这三万人，也是六万多报名者中的幸运中签者。

然而，据中国田协的统计，2014年中国所有马拉松比赛中，完成半马和全马的人次分别为7.7万和5.2万。这意味着80万人中仅有约16%的人能在规定时间内跑到终点。有人评论道：“目前中国马拉松貌似非常热闹、喧嚣，现实却是它仍然根基浅薄，经营羸弱，与庞大的人口基数规模极不相称，亟待提升。”

或许，马拉松组织者和多数跑者们本身追求的也并非是运动能力的提升，甚至有报名者压根不相信自己会跑完全程，“只是去玩玩”。但是，政府、商家和跑友心里都有一个“账本”，驱动着马拉松热。

奔跑的蛋糕

不仅是马拉松，其他和跑步相关的比赛例如彩色跑、10公里跑、百里毅行、分红跑、荧光跑、越野跑、趣味路跑等等各式各样的跑步活动，都是推一个火一个。据不完全统计，今年上半年全国各地已累计组织各类跑步赛事302场。

跑步风潮的背后，正是政府和商家的经济动机。今年北马仅报名费就有600万元收入，其他的诸如品牌赞助费、各种装备、保险、功能饮料、餐饮、交通住宿……都会带来巨大的收益。那挥汗如雨的几万人，仿佛是一块“奔跑的蛋糕”。

最先闷声发大财的，正是专业的跑鞋公司。诸如Asics和Brooks等名字，几年前在中国还鲜有人知晓，而近两年他们都迎来了销售额的高速增长。在跑圈，穿阿迪耐克的明显已经out了，要没一双亚瑟士都不好意思报名。

由于跑鞋的易耗性，也决定了其未来的消费潜力巨大。有资深跑友做过统计，如果每周跑步3次，每次超过5公里的话，3至5个月就需要更换一双跑鞋。

同时，以迪卡侬为首的运动超市在中国铺开，不仅服务于跑步爱好者，和跑友同时崛起的户外登山、骑行、徒步、健身等发烧友共同将迪卡侬推向成功。

跑步服务业也快速崛起，一对一陪跑员或私人体能教练每小时收费至少三四百元。更多的人参加仅需少量团费或免费的“跑团”，大家在一起定期训练、互相鼓励、分享技术知识，但跑团背后的组织者也多是商家。曾有跑团组织者告诉理财帮帮主(微信ID:banglicai)，一个较为活跃的30人跑团每个月可以给他个人带来两万多收入。

在线上，运动类APP也迅速崛起。Nike+、悦跑圈、咕咚、益动等等O2O产品开始激烈的竞争，运动类产品的融资数额也水涨船高，投资人都很青睐此类产品。

图为2014年北京雾霾天中参加比赛的选手。2015年9月20日，北马再遇雾霾，清晨起跑时PM2.5超过150，开跑后有所降低。

富人的游戏

之所以资本青睐这个领域，正是因为其参与者绝大多数是“有钱人”，至少是工作体面、收入稳定的“中产阶级”。

“表面看跑步很简单，是个人就能跑，但跑马拉松需要准备很多东西，而且都很贵，能玩得起的都是有钱有闲的。”一位培训马拉松爱好者的体能教练说道。

跑鞋、压缩衣、吸汗袜、可穿戴设备、运动眼镜甚至GoPro，每一样都不便宜，而且跑友们不仅比赛运动成绩，装备档次和价格也常常成为他们暗中较劲的对象。

更重要的是，跑步，尤其是马拉松，彰显了一种精神，有人说这是“重新认识自己的方式”，也有人说“长跑中可以孤独地思考”。总之，在高额花销之外，其表现出的身体与灵魂的双重强大，正是中产阶级们最为在意的。这也是为什么Asics比Prada便宜很多，如今却有更多的人愿意晒前者的原因。

当然，这里也并不是说马拉松只有富人能玩，毕竟这比登雪山等极限运动门槛和花费低多了，确实有很多跑步爱好者以低成本一次次突破了自己的目标。但是，在跑圈里，能在一年内飞全世界N个地方跑马拉松，俨然已经成为了“土豪”新标准。

全套马拉松装备。

穷人跑得快

但另外一批“飞全世界跑马拉松”的人，却和“土豪”们恰恰相反。他们就是因为太穷了，只能把“跑马”当饭吃。他们就是每场马拉松比赛都跑在队伍最前方的，来自非洲肯尼亚、埃塞俄比亚等地的“黑人跑团”。

对绝大多数人来说，马拉松是一项有关坚持、忍耐和自我挑战的运动，无关奖金。不过，对于征战世界各地马拉松赛的非洲“职业跑马选手”来说，奖金是他们参赛的最大价值和意义。

目前，在世界各地马拉松纪录中，前11位都是肯尼亚人。绝大多数肯尼亚跑步运动员都出身贫穷，在脏乱差环境中成长。想摆脱贫穷的肯尼亚年轻人会去一个叫义坦(Iten)的小镇追逐梦想，那里号称肯尼亚“民间跑步中心”、“长跑圣地”。

义坦小镇怀有梦想的年轻跑者。

克伊普是义坦镇有名的跑步教练，在一次采访中，他说：“对这些穷人来说，跑步的唯一意义就是摆脱贫穷。”

2014年11月2日，杭州马拉松落幕，肯尼亚选手肯尼迪以2小时12分12秒获得男子冠军，并打破赛会纪录。但是按照杭马规则，由于未跑进2小时9分30秒内，肯尼迪没有拿到杭马的4万美元奖金，只能获得2万美元冠军奖金加1万美元打破赛会纪录奖金。但这已经足够他回去“光宗耀祖”了。

2015年北京马拉松，41岁肯尼亚大叔吉普楚姆巴以2小时10分58秒的成绩夺冠，打破了埃塞俄比亚选手对北马冠军连续三年的垄断!此刻离关门还有3小时50分!

北马冠军肯尼亚大叔吉普楚姆巴赛后接受采访中。

探访过义坦镇的英国《卫报》记者芬恩曾说：所谓肯尼亚人跑步的秘密就是“没有秘密”——答案不在于训练技巧，更不在于基因，你可以把它分解成无数的细节，若把细节组合成一体，那就是：在肯尼亚，生活就是这样!

你可能会觉得奇怪，为什么很少有肯尼亚人在奥运会马拉松赛场摘金?其实这是因为，肯尼亚长跑高手们嫌奥运会奖金太低，甚至没有奖金，来回的成本实在划不来。

最后，帮主给大家算算，跑一场马拉松要花多少钱，分高端、中端和低端三档，当然还有一类神端，也加入参照，看看其中的差距有多大，你大概在哪档。

跑鞋(必备)

高端：名牌订制跑鞋3000元。四大跑鞋品牌(Saucony、New Balance、Brooks和Asics)均推出过超过此价位的旗舰产品。其实，顶尖的跑鞋超过万元的都不稀奇，Asics等品牌均有此价位产品，一些诸如Salomon等小众品牌则更贵。只是受众群确实太少，在此不做统计。

中端：品牌跑鞋800元

低端：迪卡侬跑鞋350元

神端：武林高手专用布鞋!+100点移动速度!20元

此类跑鞋由于无缓冲作用，长时间跑步容易磨损膝盖，内功不足切勿模仿!

运动裤(必备)

高端：2XU品牌压缩裤 1500元

中端：安德玛品牌压缩裤 400元

低端：普通运动短裤 80元

神端：向日葵丁字裤! 20元

运动上衣(必须)

高端：(男)2XU品牌压缩衣 1200元;(女)安德玛高端运动Bra 1000元

中端：(男)品牌运动上衣300元;(女)安德玛一般运动Bra 400元

低端：(男)组委会发放运动背心0元;(女)一般运动Bra 100元

神端：神羊白毛棉坎肩!羊毛取自西北高坡最善奔跑的山羊精身上，穿上即可增加100点敏捷属性，身子周围还有红色光环效果!只要能抓住神羊，马拉松还算什么?薅羊毛自制坎肩!0元!(当然还有光膀子赤膊上阵的，更省事儿!)

运动袜(必备)

高端：安德玛运动袜200元

中端：一般运动品牌运动袜60元

低端：普通袜子10元

神端：光脚不怕穿袜子的!0元!跑热了还能拿济公扇子扇扇汗脚，扇子0.3元!

运动腰包+水壶(必须)

正式比赛期间，因为中途有补给点，为了减轻负重一般不带。但是在平时训练中必备。

高端：NATHAN品牌腰包+水壶1000元

中端：耐克腰包+水壶 150元

低端：普通腰包+水壶 60元

神端：还想喝水?不怕跑半路想尿尿吗?哥战斗力强，从不喝水! 0元!(图中亮点自寻)

运动眼镜(非必须)

高端：名牌运动眼镜2000元

中端：迪卡侬运动眼镜200元

低端：可节约

神端：闭眼睛跑都能跑到终点，用啥眼镜!

电子设备(非必须)

高端：运动摄像机Gopro+运动心率表+手环+运动耳机3000元

中端：运动耳机+手环150元

低端：可节约

神端：要什么电子设备?要啥自行车?超级英雄需要那些乱七八糟的小玩具吗?诶?钢铁侠咋跑没影了呢?赶紧回来把你那套自动化装备亮出来看看!

赛前训练(非必须)

高端：体能教练、带跑/陪跑员，赛前三个月，3000元

中端：跑团团费100元

低端：自己训练0元

神端：从来不训练上来就跑，还比你们跑得快!为啥?因为老子有筋斗云!秒速十万八千里!0元!

营养补剂(非必须)

高端：高档bcaa，谷氨酰胺，蛋白粉，铁补剂。按三个月量计算1800元

中端：一般补剂，三个月量计算600元

低端：和日常一样，多吃点鸡蛋，非素食主义者多加点肉。比平时无多花费

神端：吃点蘑菇就变大变强了!还用什么补剂?0元!

还有最有一个必备的，就是报名费。当然，神端人士照样可以省，反正没人拦着你直接上去跑，神人虽然跑得快，但从来不在乎名次是否被记录在案!

综上计算，跑一场马拉松最贵花费可达到将近一万八千元!还不算土豪们飞赴世界各地赛场的机票和住宿费。

而一般人为了完成马拉松，做相对充分的准备也要花费近3000元。

若相对节约，其成本也不高，所有装备下来也就1000多元，而且这些装备平时也都能用到，不算额外花销，在各类运动中应该属成本最低的了。

当然，马拉松赛场上的各路神端人士，已经无法用金钱衡量啦!

本文转载自新京报即时新闻，原标题：富人和穷人的马拉松账本：跑42公里要花多少钱