BBC2014年10月19日消息：英国近日宣布了一项200万英镑的计划，计划以运动来改善大众的生活以及心理健康问题。

据悉，该项目有望能帮助到7.5万人，项目运营方为慈善机构Mind，项目资金筹集方为英格兰体育理事会（Sport England）。 作为该项目的一部分，这些人将会在项目方协助下加入体育俱乐部，从事新的活动，或者去健身房健身。

该项目将于明年在英格兰的8个地区实行，项目资金方面，其中150万英镑由英国体育理事会提供，51.4万由Mind筹措。

心理疾病是参与体育活动的重大障碍

慈善机构Mind首席执行官Paul Farmer说，体育活动在治疗焦虑和忧郁这类心理健康问题以及长期保持良好心态中扮演着“关键的作用”。“但是，心里有疾病的人内心会产生强大的障碍来阻止自己参与体育活动，”他补充道。“当一个人患有心理健康问题时，就会表现出缺乏自信心、身体乏困或者害怕拥挤的空间。”

草根运动管理机构英格兰体育理事会将会启动一个“定制体育计划”的项目，帮助上千万人参与体育运动，并通过体育锻炼来恢复心理健康，或保持现有健康状态，Farmer说。

为了保证该项目的顺利进行，参与该项目的体育教练也要经过专业培训，通过培训让他们了解如何与有心理健康问题的人打交道。该计划前15个月的目标是能帮助到2.5万人。

Jack Holloway，他曾经患过抑郁症，他告诉BBC电台5，参与跑步对病情的治疗有很大功效，但是在他接受咨询时，这个想法都没有被提及。他说现在有一个不好的现象是，医生实在没有建议的情况下，他们才会把锻炼作为一个候补选项推荐给病人。如果要让治疗方案全面，那么体育锻炼就应该作为其中的一方面。

体育活动积极的影响

英格兰体育理事会的社区体育总监Mike Diaper认为体育“拥有改善生活的能力”。他说：“现在有确凿的证据显示，参与体育活动对心理健康和精神疾病都有积极的影响。这包括改善每日情绪，减少压力的影响，以及增强自尊心。这就是为什么英格兰体育理事会能为这项激动人心而又具有突破意义的项目集资的原因。”

此外，还会有后援团参与进来，并开设体验活动来帮助人们将体育运动变为其生活的一部分。参与者将通过他们各自所在地的Mind分支机构参与到该体育&心理健康计划中来。

体育部部长Helen Grant说：“由英格兰体育理事会和Mind共同承办的该计划将帮助那些受心理健康问题折磨的人，通过体育手段帮助他们减轻痛苦，进一步恢复健康”。

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