1月7日，2024厦门马拉松赛在福建省厦门市鸣枪开跑。路跑爱好者汪涌作为官方配速员踏上赛道，用自己的经验帮助众多参赛选手顺利完赛。8年多前，汪涌还是个跑步“门外汉”，5公里都难以跑完。而如今，他已完成30多个全程马拉松、100多个半程马拉松。

跑步成了汪涌生活的一部分。从北京二环的护城河边，到奥林匹克森林公园的健身步道，都留下他的足迹。“通过跑步，我收获了健康和快乐，也结识了很多志同道合的跑友，生活更加充实！”

汪涌的感受，道出了参与体育活动带给人们的满满获得感。放眼神州大地，健身场地设施持续改善，全民健身活动蓬勃开展，体育公共服务不断完善。从“要我练”转变为“我要练”，健身深度融入生活，广大群众收获了实实在在的幸福感。

享受健身快乐 促进身体健康

冬日的午后，浙江温州鹿城南汇智慧百姓健身房内，数十台健身器械整齐摆放，墙上的屏幕实时显示健身者的锻炼数据。市民刘畅是这里的常客，“从家出发走5分钟就到，费用折合一天一元钱。”在温州，百姓健身房已建成400余家，累计服务群众超800万人次。

锻炼不锻炼，效果看得见。几年前，刘畅很少参与体育锻炼，体重一度飙升至近200斤。坚持健身，让他不仅恢复了身材，体质和精气神也明显改善。“现在除了每周到健身房慢跑、做力量训练，我还加入了骑行俱乐部，每次爬坡挑战自我，特别解压！”

“当前群众参与体育活动热情高涨，反映出人们对身心健康的关注达到新高度。”清华大学体育产业发展研究中心主任王雪莉表示，随着“健康第一”理念深入人心，参与体育活动逐渐成为一种生活方式。

以前常发愁“健身去哪儿”，现在就近锻炼更加便捷。城市闲置边角地变身运动空间、更多体育场馆免费或低收费开放、“15分钟健身圈”遍及城乡……截至2022年底，全国体育场地增至422.68万个，人均体育场地面积达2.62平方米。

2023年，全民健身线上运动会上线约200项赛事，参与人数超2000万；“奔跑吧·少年”主题健身活动开展43866场，参与青少年达6329万人次……群众体育活动不断创新形式，让更多人感受到体育的魅力。预计到2025年，我国经常参加体育锻炼人数比例将达到38.5%。

从“常健身”到“会健身”，成效既要看数量，更要看质量。目前，累计超300万名社会体育指导员深入基层，把科学健身知识和服务送到群众身边。国家体育总局积极创编适用于各个年龄段人群的科普作品，推出“世界冠军教你健身”系列视频，帮助人们正确锻炼、少走弯路。

人人参与体育，体育造福人人。《第五次国民体质监测公报》显示，近年来我国国民体质总体呈上升趋势，城乡居民体质水平差距逐步缩小，运动增强体质作用明显。

“随着全民健身上升为国家战略，全民健身的理念与行动正深度融入大众生活，以越发丰富的形式和内涵为美好生活增色添彩。参与运动不仅能强身健体、愉悦身心，更有助于丰富精神文化生活，形成健康文明的社会风气。”国家体育总局群众体育司司长丁东说。

提振体育消费 带动产业发展

每当雪季到来，北京大都市购物城人流如织。这幢三层楼里聚集着近60家雪具店，开业17年的冷山磁器口总店称得上其中的“老字号”。步入店铺，滑雪板、滑雪杖、滑雪服等各式装备琳琅满目。“近5年来，店铺每年的营业额都能达到2000万元。”店长路伟说。

说话间，一家四口前来购买雪具。“我大女儿今年11岁，准备这个寒假开始正式学滑雪。”母亲张雅娟忙着给女儿试穿滑雪鞋。路伟介绍，以前人们习惯租滑雪装备，现在更倾向于拥有自己的装备，“2023年11月一个月，光是滑雪鞋就卖出400多双。”

北京冬奥会后，“带动三亿人参与冰雪运动”热度不减，不但拉动大众冰雪消费升级，更助推装备制造、场地运营、冰雪旅游等上下游产业链共同发展。截至2022年底，全国冰雪场地增至2452个。《冰雪运动发展规划（2016—2025年）》提出，到2025年我国冰雪产业总规模将达到1万亿元。

群众健身氛围愈加浓厚，带动的不只是冰雪产业。2023年，国内共举办路跑赛事580场、参赛总人次550万。高峰期时，一个周末就举办20余场马拉松赛。很多跑友“跟着赛事去旅行”，运动服装、跑鞋等国产体育产品销量也稳步攀升。

国家统计局发布的最新数据显示，2022年全国体育产业总规模达33008亿元，增加值为13092亿元。与上年相比，体育产业总产出增长5.9%，增加值增长6.9%。数据背后，是社会公众广泛参与体育健身的强大支撑。

当前，群众参与体育的方式呈现个性化趋势，消费方式逐步从实物型消费向参与型消费转变，愿意为体育锻炼和休闲付费的人越来越多。在中央财经大学体育经济研究中心主任王裕雄看来，“大力发展全民健身引领体育消费，通过供给侧创新提供更丰富的体育产品和服务，带动了体育产业可持续发展。”

大众日趋养成运动习惯，形成多元化消费场景的同时，也在开掘新的产业增长点。近两年，徒步、骑行、登山、露营、冲浪等户外休闲运动广受欢迎。“以云南为例，各级各类户外协会组织蓬勃发展，每周进行一次以上户外运动的人数超2200万。”云南省体育局局长杨中华说。

顺应这一趋势，多部门联合出台的《促进户外运动设施建设与服务提升行动方案（2023―2025年）》提出，到2025年，推动户外运动产业总规模达到3万亿元。全民健身与经济社会更多领域产生“化学反应”，正打开一片广阔的蓝海。

培育村赛品牌 助力乡村振兴

队旗招展、芦笙悦响、锣鼓喧天，啦啦队载歌载舞，球场边座无虚席……1月6日，2024年“村超”在贵州省黔东南苗族侗族自治州榕江县开赛。“新赛季吸引了大批新球队参赛，从去年20支队伍增加至今年62支队伍1800余名球员。”“村超”组委会成员之一、榕江县第一中学体育教师赖洪静说。

人口不足40万的榕江县，因为这项极具烟火气的乡村足球联赛，在过去一年“吸睛”又“吸金”。据榕江县“村超”办公室统计，2023年5月13日至12月31日，“村超”相关赛事产生超580亿次的话题浏览量，全网在线直播观看人次累计超6亿；榕江县累计吸引游客733万人次，实现旅游综合收入81.13亿元。

“村超”的火爆，依托于当地深厚的足球群众基础。上世纪90年代，榕江县村民就自发组织在露天球场比赛。如今，全县拥有25块足球场地、35支注册球队、41所县级足球特色学校，近5万人会踢足球。

多年深耕群众体育沃土，依靠乡村赛事大放光彩的，“村超”不是唯一。同处贵州黔东南州的台江县台盘村，素有“逢节必比赛、比赛先篮球”的传统，“村BA”擦亮金字招牌；在海南文昌，村村有球场、人人打排球，“村排”从线下火到线上……村赛孕育于乡村，也反哺乡村。接地气、聚人气，激发出乡村体育的多元价值。

比赛间隙，特色文化表演精彩展示；赛场外，电商直播、文创产品火热登场。“体育+”赋能旅游、文化产业，为助力乡村振兴探索新路径。乘着办赛东风，贵州的特色美食、农特产品、非遗产品走出大山，一批旅游项目应运而生，就业岗位随之增加。线上数据流量转化为线下客流量，百姓得到了实惠。

红红火火的乡村赛事，让更多人领略体育魅力、感受竞技激情。村民为球队筹集费用、缝制队徽，比赛时把看台让给游客、自发组织志愿车队……“村超”解说员杨兵感慨，以体育为纽带凝聚人心，榕江群众对家乡文化更有自信。

扎根乡土的群众体育活动不断释放活力，给举办地带来新气象。“村超”期间，返乡创业大学生直播助农；“村BA”的辐射效应显现，周边不少村寨吃上了“篮球饭”。

“体育发展助力乡村振兴，是过去10年我国体育产业发展的一大亮点，产生了很多成功案例。榕江县和台江县的创新实践，对于文体旅融合带动经济社会发展、满足人民对美好生活的向往具有重要的借鉴价值。”王雪莉说。

本文转载自人民日报，图片除署名外均来自网络，原标题：全民健身添彩美好生活