种种现象表明，疫情对健身行业影响在减弱，阳康健身者们陆续重返场馆，带来了第一波恢复性甚至反弹性消费。

在上海，头部团课健身品牌的晚高峰排课表中，如今显示「紧张、满员」课程比重已回升至50%；而在大规模感染最先平息的北京，节后恢复营业的部分健身房中，到店客流量的「V字」转折已经到来。

用户回流、教练回岗，疫情对健身房的影响正在减弱。甚至一些春节期间选择继续营业的健身房，可能已提前感知到了回暖迹象，对于他们来说，复苏的进程要比想象中更快。

但复苏的场馆之外，也有更多经营者在离场。尤其是现金流吃紧的健身房，可能已经到了三年来经营挑战最严峻的时刻。

走出疫情不代表经营快速回暖，行业变革在延续，中国健身房恰恰需要在当下找到新增长。

健身消费的增长来自用户需求的迭代，其中一个明显变化是，用户分层中的马太效应越来越显著。

仅从短期来看，疫情对于大部分健身意识本就不够强烈的用户来说，是一场大规模「劝退」；但在另一方面，健身用户也经历了数次「筛选」，留下消费能力更强、健身意识更高的会员群体。

抓住增长机会，本质也是抓住「筛选」出的高质量健身用户的机会。

在观察用户对于健身房的消费诉求中发现，课程产品服务的重要性正在提升。通过《2022中国健身行业报告》可以发现，虽然地理位置依然是选择健身房最重要因素（63.8%），但教练和课程内容质量的比重已提升至54.0%。

换句话说，优质课程服务产品已经成为维系客户核心要素。

其中包括康复、营养、安全运动甚至心理健康等多元内容。比如在增肌减脂之外，年轻人也需要寻求「轻度锻炼」来改善身体结构，以获得轻松、舒适的日常生活。一些产品趋势已在业态更为发达的海外健身市场陆续得到验证。

健身行业的变革仍在继续，探索新增长将会成为新的命题，相对应的内容知识体系，以及技能应用实操，将会是决定新增长的关键所在。

复苏在即的健身消费

从餐饮到旅游，今年春节消费的回暖，提振了包括健身消费在内的服务业业态的发展信心。

对于健身行业而言，一个较为明确的信号是：消费者正走出病毒感染影响，陆续回归线下。

市场的渐渐复苏，也能从健身房的营销举措上有所体现。

比如头部连锁健身品牌都陆续在本周推出了包含「限时次卡」、「优惠课包」、「新人月卡」在内的促销产品，尝试在行情回暖时刻拓展新客，或者是鼓励老会员回流。

而反映到具体的用户画像上，当下选择回归场馆的会员，大部分并非来自于「增量」，而是沉淀下来经过筛选的「存量」。

中国健身房用户并未迎来后疫情时代的爆发性增量，而是在疫情和经济环境影响下，增长总体趋缓，用户分层更为明晰。

目标清晰的核心爱好者没有受到疫情封锁影响而放弃健身，高收入、高消费额度的健身用户对疫情经济因素有更强的抗风险能力；同时，疫情所带来的健身初学者多从线上健身涌来，团课往往是他们线下聚集的第一选择。

中国健身房的核心用户中，已聚集了大量的国内中产阶级，他们往往收入可观，在健身消费同时，有可能也是康复、冥想、Spa、心理咨询等场所的消费者。

而健身消费正在成为他们健康生活方式中稳定、长期的一环。在需求侧的一个核心变化是，比起追求短期的外在体型变化，他们在未来更需要多样的课程服务以享受其中。

中国健身房的新增长，来自迭代的消费需求

健身消费的未来迭代趋势，可以从海外市场的已有变迁过程中找到一些参考。

其中核心结论是：2023年的健身消费需求将瞄准全面健康。

美国健身产业平台Club Industry在本周发布了2023健身消费趋势，我们挑选了其中两大排名位居先列的代表性趋势：

运动修复：比起激进的HIIT，更多人会将舒缓的普拉提、瑜伽作为日常，并提升包括睡眠质量在内的自我恢复能力；

身心灵健康：情绪层面的压力和身体肌肉层面的紧张，正在同时受到关注，一些运动恢复疗法和冥想音频服务的受众开始逐步提升。

当中值得国内借鉴的风向是：「康复和运动的平衡」。

具体来说，用户对运动安全性的要求更高，以及尝试在训练、康复上共同进步。

这或许会成为未来健身服务产品中的重中之重，而相对应的，海外也有一些代表性的场馆、课程服务产品案例。

比如，在将精品普拉提工作室SolidCore拓展到全美95家门店后，公司创始人Anne Mahlum宣布卸任CEO职位，并投身创办了名为Ambition的健身工作室，主打「运动和康复相协同」概念，同时提供力量训练、有氧骑行、运动康复三种互为关联的课程服务体系。

在朝类似方向做探索的，也有一些独立康复品牌，并且正在加速走向生活方式化。

The Covery是美国的一家精品理疗品牌，或将在2023年将门店拓展到15家，主打Spa等水疗服务，且以运动健身爱好者为主。在官方看来，「每个人都应该像运动员一样有机会康复」，康复的内容涵盖人们日常生活中的每一处自然压力。

看到了需求迭代的方向并不足够，因为产品迭代也在给从业者带来了两方面挑战。

如果要将康复更好的融入未来的健身服务产品体系，一方面，在技术端要掌握无伤运动、科学训练、健康恢复的知识；另一方面，在服务端更要帮助消费者平衡训练与康复的认知，这些都是亟待去完善的地方。

从康复、运动和营养出发，新增长离不开好内容、新技能

如果以「全面健康」为大方向，康复、运动和营养的相关内容的重要性将不断得到提升。

现如今，全新数字化运动康复平台「爱闪动」，与上海多家权威组织及康复机构合作，并依托上海体育学院作为智力支持，通过其创新性的「痛点速测」功能，有的放矢的精准改善局部痛点；以及通过「RQ测评」，开创性的融合有氧能力、力量、爆发力、柔韧性以及速度五大维度，为跑者提供便捷个性化的全方位评估。

值得一提的是，平台当前已开放「专项培训」板块，涵盖康复、运动和营养等前瞻领域，持续提供优质的多元信息服务，致力于打造专业的国际化、数字化资讯平台：

辅以GPNI表现营养学院的ISSN-SNS双认证课程，从吃和动的关系上更加全面地理解运动营养的价值；

如果对创新技术、非药物解决方案感兴趣，爱闪动平台还入驻了助力运动康复的黑科技——NuCalm脑神经恢复技术，该技术在美国的运动队和高校已有丰富的恢复案例和数据；

对于「阳康」后复训，如需把握自身心肺功能水平，可通过最新的「心肺筛查」服务进行较为全面的测评，了解自身的运动安全性，避免发生心肌炎等隐患；

一站式培训，通过运动处方解决常见的膝关节、髂胫束及腰肌劳损等问题，获得运动康复与安全健身的知识库，2023年也将上线专业「路跑指教」认证课程。

中国健身房显然已经到了面临新增长挑战的时候，而在探索新增长的道路上，离不开好内容、新技能，为人才和行业持续提升品质，真正做到科学的「全民健身」。

本文转载自精练GymSquare，图片除署名外均来自网络，原标题：走出疫情影响后，中国健身房的新增长