在即将过去的2022年里，我们经历了封控和放开。疫情三年，体育运动方式也在不断影响和改变着我们的生活。

当健身房频频封控，运动爱好者们开始了居家健身，刘畊宏成为线上健身博主的顶流。更多健身博主希望成为下一个刘畊宏。健身博主也成为更多健身教练的新选择。

居家健身装备也一度成为封控期的新宠，棒铃、健身镜首次或再度受到关注。人们还将目光看向户外，飞盘、路亚、露营、骑行、浆板等小众运动，也在今年集中爆发。

无论外部环境怎么变，运动已经成为大家的日常生活方式，由此，服饰装备也在今年卷了起来，各大品牌纷纷亮出了自家的科技与狠活。

女性运动更加追求时尚与潮流，在lululemon的影响下，国产瑜伽品牌也百花齐放，力图从功能性与颜值与其一较高下。

在迎接全面开放的2022年底和2023年初，曾经备受推崇的运动或许会暂时冷却，但在人们多元的运动生活方式下，也必将出现更多新的机会。

居家健身成就更多刘畊宏

今年四五月份，全国各地的临时封控让居家成为常态。刘畊宏的毽子操一度成为健身界的顶流。网友们纷纷调侃“听到本草纲目就想拍大腿”。

刘畊宏现象也让更多健身教练和博主们看到了新机会。“莱美也哥”是超级猩猩的团操课教练，因改编刘畊宏的动作在抖音出圈，甚至吸引了钟丽缇等明星与他合拍。

也哥在抖音有自己的自媒体账号，在刘畊宏火遍全网之后，他把团操课中常做的弓步蹲、深蹲、深蹲跳、波比、高抬腿等几个动作编排在一起。这条视频@刘畊宏之后，迅速收获了13万的点赞，也在抖音出圈，收获了38.8万粉丝。 

乐刻的明星教练爱丽儿也通过视频号，在户外直播自己的日常训练，有会员和粉丝会跟着她利用弹力带、哑铃、壶铃等便携式等工具训练。在打造自己个人IP的同时，也不断有小红书、keep等社交媒体的粉丝转化为爱丽儿的线下会员。

有着12年一线私教从业经历，同时也有5年的线下私教培训经验的人体运动科学专业博士程宙明，在上海封控的日子里，也开始转战线上。他的抖音号“程博士私教专业提升课堂”推出针对私教培训的短视频课程后，两周之内粉丝从几百涨到了1万。如今粉丝已经近3万。

当更多人向刘畊宏看齐，也意味着新挑战的到来。SUPERGYM创始人彭超曾告诉「氢消费」：“教练们需要有及时转到线上的能力和处理自己视频后期的能力，同时也要了解抖音、小红书等社交媒体的流量传播规律。一个善于学习并且大胆尝试的教练才有抓住更多机会的可能。”

健身房也在尝试多样化的线上玩法。乐刻上线了线上私教，超级猩猩与Pico合作探索家庭健身的可能。居家健身器械哑铃、弹力带以及健身镜、跑步机等也有一定增长。健身私教工作室也开始用线上直播跟练的方式维护会员粘性。

健身博主们越来越卷，多元细分的健身教学视频适应了不同需求的健身爱好者，给健身教练们带来更多打造个人IP机会的同时，也对健身教练的线下教学能力和沟通服务提出了更多要求。会员们的健身理念水涨船高，健身房通过线下私教体验课“拿下”会员的难度也在增加。

而健身房面对政策的放开，疫情迎来的小高峰，也将要艰难度过冬天，迎接明年市场恢复后的春暖花开。

户外小众运动爆发

今年的春暖花开、夏日炎炎、秋高气爽里，记录着飞盘、路亚、骑行、露营、浆板、陆冲等小众运动留下的痕迹。

Eric有多年的骑行习惯，他明显感到，今年骑行运动热起来了。“今年车难买，周边设备涨价，骑行社群之类的周边服务也跟着上来了”Eric谈道。

当然造成自行车难买的还有疫情影响，从而导致生产供应跟不上。自行车品牌更多的还是捷安特、美利达、闪电、崔克这类老牌骑行品牌，“他们的变速器主要来自禧玛诺，因为疫情进口限制，产能跟不上。”

如果对车的型号，装备有一定要求，经常需要预付30%-40%的定金预定，两三个月才能拿到车。这是骑行圈的用户在买车时感受到的明显变化。

“骑行圈也在装备上存在一定鄙视链，如果一个骑行俱乐部的成员一起骑行，大家也会从车的品牌、型号、装备等方面去判断一个人是新手还是老司机。”Eric告诉我们。

而对于装备没有太高追求，门槛相对更低的飞盘也在今年火了起来。

小红书发布的《2022十大生活趋势》显示，飞盘相关搜索量比去年同期增长约24倍，腰旗橄榄球笔记发布量在今年3月份迎来爆发式增长，而腰旗橄榄球前不久还作为候选项目进入了2028年洛杉矶奥运会。

夏日水上清凉运动之浆板同样火爆出圈。天眼查数据显示，我国目前有420多家桨板运动相关企业，桨板俱乐部有127家，而飞盘相关企业有120余家；各平台也纷纷推出了特色活动，满足消费者的个性化需求。

当越来越多的人，通过飞盘、骑行等方式，实现与大自然的亲密接触时，也有一部分人，在渔场扬起钓竿，甩起了拟饵。

“对抗性和对于渔获的未知是路亚最吸引我的地方，尤其是当你到一个陌生的钓场，通过不断的尝试，有鱼咬拟饵的那一瞬间，感觉整个人都很兴奋愉悦。”95后钓鱼爱好者王凯曾向「氢消费」回忆。

当凭借轻便、时尚等特点帮助新手们完成钓鱼初体验的同时，也让路亚成为了具有接棒露营热潜力的下一项户外运动。

但随着冬季的到来，这些小众运动的喧闹声，也慢慢安静下来。不过，这些季节性明显的小众运动的离开，并不意味着体育生活方式的结束。

人们可以去滑雪，还可以在雪地里露营、围炉煮茶，年轻人总能找到新乐趣和新出口。

运动服饰品牌的“科技与狠活”

无论室内还是室外，披上一身“高端”的运动装备，才能装点更强烈的仪式感。

精炼《2022中国健身行业报告》显示，2021年中国的运动服饰市场规模达3781亿元。环保与科技成为运动装备品牌的新追求。

始祖鸟、猛犸象、迪桑特这类中高端户外品牌也在户外运动黑科技中卷了起来。

迪桑特在面料开发中注重产品保暖效果的同时，不断开发多功能材料，如防水、除臭等；并通过独特科技手段和剪裁方式，提高穿着体验和产品效果。猛犸象在软壳方面结合防水性和透气性，追求户外装备的防水性。

特步与安踏也在服装材料方面融入了可持续与环保理念。

2022年，特步正在试验生产100%纯聚乳酸风衣。聚乳酸是一种新型的生物降解材料，使用可再生的植物资源（如玉米、秸秆）所提出的淀粉原料制成。聚乳酸制作的衣服，在特定环境里土埋一年就能自然降解。而在2021年，中国科学院天津工业生物技术研究所首次实现了人工合成淀粉，这能将淀粉的成本大幅降低。

特步主品牌旗下新厂牌XDNA于今年4月推出少林联名款环保丹宁主题服饰，将可持续理念融入国潮，呼吁更多年轻人加入可持续生活，该系列产品受到了消费者的青睐。

2022年XDNA共计开发37款环保理念产品，包括2022春夏共12款及2022秋冬共25款，其中2022秋冬环保款占比相较于春夏提升超过200%，订货金额占比超过40%，相较于2022春夏提升超过220%。

安踏则坚持可持续原材料采购，选用SORONA面料、再生纤维素纤维、回收纱线及纤维等环保材料。

两家品牌的环保理念更是从服饰延展至鞋履，安踏实现用更安全环保的水性胶替代油性胶，特步在今年11月发布生物基环保概念鞋，以棕榈油代替过往生产中的石油作为主要原料。

瑜伽服的卷，让lululemon发挥到极致。

在面料的选择上，lululemon克服了传统瑜伽服饰闷热、紧绷的痛点，改良为具备速干排汗、触感轻柔、凉爽、高弹力、四向拉伸的优势。

如 EVERLUXFABRIC 面料，用于高强度训练，迅速排汗。NULUFABRIC 面料，用于瑜伽等轻度运动，舒适贴身。NULUXFABRIC 面料用于跑步训练，有较强的支撑性，并提供舒爽体验……

国产品牌也看中了瑜伽服市场，资本和新锐品牌纷纷加码投入。

近年来，MAIA ACTIVE、RAW.J、魔力薇薇MOLYVIVI、Particle Fever(粒子狂热）等主打女性健身服饰的品牌均有斩获融资，并在功能性、场景上、工艺方面进行升级改造。

当然，在消费者的接受度方面，运动服饰的黑科技可能还需要再加把劲。Eric表示他更注意服装的设计感和透气性，对于商家宣传的黑科技，他认为多少有些概念成分。

但无论如何，运动生活方式不会倒退，运动服饰品牌也只会加速迭代，功能性也将在很长一段时间内占据C位。赶潮流已经不香了，创造潮流、成为潮流才是。而这也是年轻人不断追逐体育生活新方式的内在驱动力。

本文转载自NewSportsGo，图片除署名外均来自网络，原标题——2022体育生活方式元年：成为刘畊宏，接触新运动，抢占黑科技