体育强国的基础在于群众体育。近年来，随着全民健身国家战略深入实施，全民健身公共服务体系不断完善，许多群众体育活动如火如荼地开展起来，广大人民群众通过多种多样的运动方式强健体魄、调节心情。不过，也有一些读者来信反映，在开展群众体育活动的过程中，因缺乏专业指导，容易造成锻炼不当、身体损伤的情况。同时，相对于群众多层次、多样化的体育健身需求，一些地方的配套服务及设施显得不够完备。

充实社会体育指导员队伍，让科学健身的理念影响更多人

“项目、方式选择得当，体育锻炼才能事半功倍，促进身心健康。如果不顾自身实际，盲目选择运动项目和强度，则可能造成身体损伤。”湖北省武汉市读者吴华康是一名长跑爱好者，曾多次参加马拉松比赛。他表示，有些初学者急于求成、缺乏指导，在锻炼时盲目提升运动强度，结果造成膝盖损伤等问题。“群众体育虽然不像竞技体育那样追求成绩，但在讲求科学训练方法这一点上，要求并不低。”吴华康说。

到底什么样的锻炼方法是科学的？江苏省淮安市读者齐玉凌在来信中说：“随着大家运动健身的热情高涨，网上的体育健身资讯也越来越丰富，随手一搜，就能找出大量教学视频、文章。不过，这些信息往往良莠不齐，有些还相互矛盾。比如减肥，有的视频说大体重的人不适合跳绳运动，会损伤膝关节，可有的又说跳绳是最好的减肥运动，大体重的人更应该多跳绳。到底听谁的呢？”

还有读者反映，有些“另类”的健身方式在一些群体中很流行，却暗藏危险。陕西省咸阳市读者李豪说：“有段时间，我父亲和公园里一些老人喜欢所谓的‘吊颈健身’，仅靠两根挂绳托起下巴，身体悬空，前后摆动，说是这样可以起到牵引作用，缓解颈椎疾患。但我咨询过医生，医生说颈椎牵引专业性很强，应当根据患者实际情况调整牵引角度和力度，盲目‘吊颈’反而可能加重颈椎负担，引发其他疾病。”李豪说，老年人大多重视身体健康，但又不太注重甄别信息，在选择健身方式时具有从众心理，很可能被误导。

生命在于运动，运动需要科学。许多读者认为，在开展群众体育活动的过程中，科学的指导不可或缺。社会体育指导员在群众性体育活动中从事运动技能传授、锻炼指导和组织管理工作，是提供科学健身指导的重要力量。多年来，经过相关部门大力扶持，社会体育指导员队伍不断壮大，但也存在知晓度不高，发挥作用有限的问题。

来自河南省的徐珊就是一名社会体育指导员，她的日常工作是在当地的健身站点向周边群众传授太极拳。徐珊表示，许多城市的社会体育指导员数量不少，但往往依托片区提供服务，辐射范围有限，在社会上的知晓度并不高，这一岗位对年轻人的吸引力也比较有限。

国务院印发的《全民健身计划(2021—2025年)》中明确提出，到2025年，每千人拥有社会体育指导员2.16名。《“十四五”体育发展规划》中也提出，“深化社会体育指导员管理制度改革，充分发挥社会体育指导员在组织社区体育活动、指导科学健身等方面的作用”“组建科学健身指导巡讲团，深入机关、企事业单位、学校、社会俱乐部以及群众身边进行科学健身指导”。

目前，已经有不少地方积极充实社会体育指导员队伍，并对社会体育指导员进行体医融合、健康养生等方面的培训，让他们在运动专业知识课程、社会体育指导员技术等级培训等相关课程之外，学习科学的健身知识。

“建议在继续加强社会体育指导员队伍建设的同时，充分运用信息技术，建立体育健身知识库，让科学的体育指导服务触达更多人。”徐珊认为，线下有可以咨询的专业人士、线上有值得信赖的权威信息，群众开展体育健身活动的安全性就更有保障。

建设更多样的健身设施，开展更丰富的体育赛事，满足群众多元化需求

随着全民健身国家战略深入实施，人民群众通过健身促进健康的热情日益高涨，健身需求也呈现出多层次、多样化的特点，这对健身场所、设施的建设，以及服务供给提出了更高的要求。

有些城市建设了大型体育公园，既有满足中老年人群需求的健身步道、广场，也有适合年轻人的球类场地，以及儿童活动设施，满足多种人群健身需求。有些地方则着力建设小而精的社区体育公园，打造“10分钟体育圈”。

不过有读者提出，目前体育公园配备的设施多服务于传统健身项目如快走、跑步、篮球、羽毛球、乒乓球等，一些新兴体育项目爱好者并不容易就近找到合适的场地。于伟亮是西北某市一名冰雪运动爱好者，他表示，当地冰雪、攀岩等新兴项目的相关场馆设施较少，所能得到的指导、服务也比较少。“建设设施和提供服务也别忽视小项目，对特别小众的体育项目，应当积极引导社会力量有序参与进来，充分满足群众的不同需求，适度扶持相关市场发展。”于伟亮说。

开展更加丰富的群众性赛事活动，也是许多体育爱好者的心声。天津市读者徐先生认为，丰富且规范的群众体育比赛可以实现“以赛促练”的效果，提升群众参与全民健身的积极性。“通过参加群众性赛事，我们可以检测目前的锻炼成果，继续训练、努力提升的动力也会更充足。”徐先生说。

记者调查发现，目前，群众体育赛事类型尚不够丰富，大型赛事项目多以马拉松、自行车赛等为主，许多种类的体育项目还覆盖不到。广东省佛山市读者宋一鸣平时喜欢游泳，他认为，抱着备战赛事的心态全力训练，对于业余爱好者而言，的确能够起到明显的促进作用。“建议有关部门多举办一些群众喜欢的小型比赛，作为一种很好的补充。”宋一鸣说。

广泛引入社会力量参与群众体育，精准捕捉群众需求，促进群众体育进一步发展

近年来，从中央到地方都出台了不少措施，提升全民健身公共服务水平，促进群众体育进一步发展。

中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》，便就读者所关心的科学健身指导、赛事活动等问题提出明确的要求。如建立国家队、省队运动员进校园、进社区制度，现役国家队、省队运动员每年要在中小学校或社区开展一定时间的健身指导服务。赛事方面，提出公开全国综合性运动会和单项体育赛事目录及承接标准，引入社会资本参与承办赛事。优化体育赛事使用道路、空域、水域、无线电等行政审批流程。

一些地方积极运用信息技术，满足群众的体育健身需求。比如“甘肃省公共体育服务平台”支持在线体育培训活动，满足疫情防控常态化下的无接触运动。江苏省镇江市的“体育大市口”平台为市民提供线上找场订场、体育消费券等服务。

中央财经大学体育经济研究中心主任王裕雄认为，促进人民群众更广更深地参与体育健身是一个系统工程，涉及经济社会的方方面面，需要各种要素、各方力量形成合力、综合施治方能实现目标。不少读者也在来信中表示，发展群众体育，不只是政府相关部门的事，也应广泛引入社会力量参与。在国务院新闻办3月30日举行的新闻发布会上，国家体育总局相关负责人表示，将着力推动全民健身公共服务供给多元化。构建参与主体多元化、供给内容多元化、供给模式多元化的格局。在参与主体上，推动形成党委领导、政府主导、部门协同、社会力量参与的工作合力。

在这方面，不少地方已经进行了积极探索，并取得显著成效。比如浙江省温州市，自开展社会力量办体育改革试点以来，人均体育场地面积增长了28.7%，体育社团活动数增长了70%。

“引入企业、行业协会等社会力量参与群众体育，有利于更精准地对接市场、基层的需求，让各项工作更贴合百姓心意。”福建省龙岩市读者郑建军说，相比于竞技体育，群众体育有比较强的自发性，会不断萌生新的需求，因此，充分调动社会力量积极性，精准捕捉群众需求的变化至关重要。

本文转载自人民日报，图片除署名外均来自网络，原标题：夯实群众体育基础 引领全民健身风尚