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雨婷是一名兼职健身教练，在结束白天8小时的行政工作后，晚上来到健身房开始近2小时的团课教学。

而在这之前的3个月，她还是舞台下的团操课爱好者，但如今每周的课程教学量已达到近10节。

越来越多的兼职教练，开始走上团课舞台。虽然他们身份各异，但都有一个共同标签——健身爱好者。

据精练GymSquare发布的《2020中国健身行业报告》显示，健身教练中兼职教练约占15.7％，成为健身教练的动机中「热爱健身」占比83.8％位列第一，这也是金融、工商、互联网等不同领域从业者选择跨行从事健身教练的主要动机。

爱好者从台下到台上的转变，是健身房拓展更多职业化人才的机会。

比如兼职教练群体往往有更高的学历水平，加上成熟行业的从业经历，使他们更具备同理心、自驱力等综合素质，似乎可以成为健身教练职业标准化的一大突破口。

以至于更多的健身工作室，正在从爱好者中，发掘教练人才招募的突破口。

但伴随兼职教练规模的扩大，也是健身房管理的一场挑战。

之所以团课在20年前能为俱乐部吸引会员，很大程度在于教练团队的全职化强管理。而如今兼职化带来的考验，将落到课程产品的交付质量，以及兼职教练的发展空间规划。

发现、留住、培养兼职教练，会成为留住健身用户的趋势，健身房作为培育的土壤将起到关键作用。

从健身爱好者，到兼职健身教练

越来越多的团课爱好者，开始将团课教练作为第二职业选择。

他们中有尚未踏入社会的在校学生，有多份兼职的斜杠青年，或是有稳定工作的公司白领。

上海某高校研究生佳欣最初在学校健身房做兼职私教，非常享受健身的过程，同时也想不断探索新的领域。当学校健身房开始推出团操课时，佳欣毫不犹豫地开启了兼职团课教练的新篇章。

斜杠青年Mia酱在成为兼职团课教练之前也有过很多兼职工作：家教、翻译、撰稿人、导游，在接触Body Combat两年多后，也萌生了兼职团课教练的想法。

真正的契机是在疫情期间，Mia酱每天在家自己打BC，“突然觉得很多事情想做就要做，否则可能以后就不会有计划了”，于是在疫情稳定后报名了BC培训并成为了一名兼职团课教练。

全职团课教练Tiger曾是一名私人教练，经营着自己的健身工作室。偶然的机会接触到了团课，从团课爱好者到兼职团课教练，并发现自己真正所热爱的事业，最终实现了从私教到全职团课教练的转变。

此外，GymSquare还采访到一位有兼职团课教练经历的健身房管理人员。他表示，兼职团课教练这一身份可以让自己跳出管理者的视角，站在团课教练的角度看待，从而更好理解和管理其健身房的团课教练。

兼职团课教练，一方面有团课爱好者方面的供给，另一方面也有健身俱乐部和团课工作室的需求。越来越多的健身房欢迎兼职团课教练的加入，帮助团课爱好者将站上团操房舞台从想法变成现实。

同时，更多的健身房通过团课教练培训认证来增加门店收入，也为兼职团课教练进一步降低了门槛。

当热爱，让健身者走上舞台

对团课爱好者来说，成为兼职团课教练后，收入只是这个职业身份的副产品。

谈到第一次做兼职团课教练的感受，兼职团课教练ZN说到：“震撼！站在台上有了一种责任感，但也失去了选择权，需要包容每个学员。”

团课爱好者转型兼职团课教练，定期运动保证了身材和运动状态的维持。不像全职团课教练的长期大运动量，兼职团课教练很少出现运动劳损和肌肉伤痛。

前单车团课教练nemo最初为了减肥参加单车团课，瘦下来之后报名了培训，成为兼职团课教练后保证了每周规律的运动，收获了历史最棒的身材。

除了身体上的收获，兼职团课教练这一身份带来的更多是精神上的体验。

斜杠青年Mia酱说：“一方面是纯开心，上课开心，运动开心；另一方面是自我的实现感。我之前比较自备，但在台上逐渐放开自我了，感到自信和成就感。”

相比全职团课教练，兼职团课教练群体的学历水平更高。据精练GymSquare发布的《2020中国健身行业报告》显示，兼职教练中硕士及以上学历的占比达11.7％，远高于全职教练的1.9％。

兼职团课教练更高的整体职业素质和对用户心理的深入理解，以及不同身份背景的兼职团课教练给用户多元化的喜好选择，使得兼职团课教练能够吸引到一批特定用户，对健身房来说有更高的用户留存率。

但团课教练兼职化不只是机遇，也面临着挑战。

对个人来说，如何平衡主业与副业的安排，关系到团课舞台生涯的长久发展。有前兼职团课教练表示，因为难以平衡主副业的时间安排，当需要请假时找不到代课老师，所以没有将这个兼职坚持下去。

其次，舞台成为一面镜子，从台下走到台上，站在聚光灯下，在会员中看到曾经的自己。在舞台上或许会产生一种思索：我是否真的适合做一名团课教练？

对健身房来说，随着兼职团课教练规模的增长，整体授课质量必然会受到影响。

不同于全职团课教练有充足的时间备课和教学，兼职团课教练更多出于爱好，不能保证所有人都能认真对待舞台上的责任。

此外，健身房吸引到越来越多的团课爱好者成为兼职团课教练。但热爱只是开端，能否长期留在这个舞台，还需要健身房的正确引导和对待，给予其更大的发展空间和归属感。留住兼职团课教练，进而留住会员。

拥抱教练职业的兼职化趋势

团课教练兼职化，是职业自身属性和行业发展的双重结果。在团课发展更成熟的海外市场，团课教练作为一种副业的情况更为普遍。

Luca Callini是莱美BodyPump和BodyBalance的认证教练，同时他还有一个更重要的身份：美国航空航天局NASA约翰逊航天中心的测试主管。

Luca最初在妻子的带动下参加了莱美BodyPump并爱上了莱美团课，并在2011年成为BodyPump和BodyBalance教练。

Zackary Scott是莱美BodyCombat、BodyPump、BodyJam和BodyAttack四个课程的认证教练，同时疫情期间他同样在免疫学实验室参与了新冠疫苗的研制，并在攻读自己的免疫学硕士学位 。

Zackary出于减肥目的参与了BodyCombat和BodyPump，并在尝试BodyJam后真正热爱上了团课，至今已做了9年的兼职团课教练。

作为一个进阶选择，兼职团课教练让团课爱好者跃跃欲试。

兼职团课教练可以是爱好者到全职的过渡。但回过头来，走下舞台的兼职团课教练，还需要审视自身是否适合将这一职业作为一生的事业。

当问到是否有考虑成为全职团课教练时，采访者几乎都表示目前只会做兼职。一方面做全职需要投入更多的时间和精力，另一方面，在有稳定主业的前提下，对教练「青春饭」、「低门槛」的刻板影响多少会引发顾虑。

健身房如何在做好质量管理的同时留住兼职团课教练，也同样成为亟待解决的职业化问题。

本文转载自精练GymSquare，图片除署名外均来自网络，原标题：健身教练，迈向兼职化