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这些天，相信不少人的朋友圈都被一条名为《世卫组织：身体活动和久坐行为指南》的推送内容刷了屏。关键信息有6点：身体活动对心脏、身体和精神都有好处；任何强度的身体活动都比没有好；所有身体活动都有益；肌肉强化对人人都有好处；久坐不动的行为不利于健康；人人都可以从增加身体活动和减少久坐行为中受益。

如果觉得“身体活动”一词有些拗口，大可以替换成“健身”，或者更接地气的“全民健身”。世卫组织和全民健身，过去并没有太多交集的二者，如今产生了有趣的化学反应。

突如其来的新冠肺炎疫情，让全世界都意识到了健康的重要性。中国在交出让全世界赞叹的疫情防控“高分答卷”的同时，充满了中国智慧的健身手段、健身方式也被广泛接受：9月12日世界健身气功日期间，全球50多个国家和地区的爱好者齐练八段锦；在西班牙、巴西，也有不少教练像疫情防控期间的中国民众一样，在社区广场上教授阳台上的群众“居家健身”，成为一道靓丽的风景线。

全民健身与全民健康深度融合，就这样水到渠成。

从“有没有”到“优不优”

随着经济社会发展，健康成为中国人民、世界人民的“刚需”。相比于患病后的被动治疗，科学有效的主动健身，对于防病治病、健康关口前移具有重大意义。全民健身、健康中国上升为国家战略，出发点也在这里。体育是提高人民健康水平的重要途径，已经成为全社会、全世界的共识。

全面落实全民健身国家战略，建设举步可就的体育健身场地是“牛鼻子”问题。只有让群众就近有场地、有指导、有组织、有活动、有赛事、有文化氛围，全民健身工作才有立足点。“十三五”期间相继公布的《全民健身计划（2016—2020年）》《健康中国行动（2019—2030年）》《促进全民健身和体育消费 推动体育产业高质量发展的意见》等重要文件都着眼于此。

数据显示，截至2019年底，全国体育场地共有354.44万个，人均体育场地面积2.08平方米；国家体育总局每年支持1200至1400个大型公共体育场馆免费或低收费向社会开展开放，大型公共体育场馆的便民、惠民性均得到显著提升。

今年10月，国务院办公厅印发《关于加强全民健身场地设施建设 发展群众体育的意见》，要求在进一步完善全民健身场地设施建设的同时，推动从“有没有”到“优不优”的跨越，大力发展以人民为中心的体育。

在广州，依托“互联网+”技术，“群体通”平台妥善解决了1500万广州常住人口“订场难、价格贵”的困难，实现了300家社会体育场馆和1500万广州市民“无缝对接”，任何有健身需求的市民，打开“群体通”平台，都可以就近寻找到合适的场馆、球友甚至免费的科学健身指导。未来，“群体通”计划打造“数字体育服务生态圈”，使运动人群获得更加个性化、科学化、智慧化的运动体验。

疫情期间线上体育活动大行其道，如今“线上+线下”的全民健身活动也已经成为“标配”。早在2019年，由国家体育总局群体司主办的全国毽球比赛总决赛和展演交流活动就已采用了“线上+线下”的模式，通过“线上选拔、线下交流”的形式，打破了时空的限制，吸引了近400人参赛，创造了同级同类赛事参赛人数纪录。今年，在上届比赛成功经验的基础上，主办方进一步提升了比赛品质，还被国家体育总局列为“中国体育国庆档”系列赛事之一，通过高水平转播，让全国数以百万计的观众、网民通过电视、网络、手机等平台感受到了毽球的无穷魅力，为毽球项目、全民健身的进一步发展营造了氛围。

全民健身“+”出更多可能性

全民健身的“破圈”，其实就是在进一步挖掘全民健身意义、价值的基础上，服务国家大政方针、经济社会发展，彰显全民健身的多元功能。

脱贫攻坚是“十三五”时期重点工作，全民健身也在助力脱贫攻坚方面发挥了积极作用：在国家体育总局定点扶贫县繁峙县、代县，全民健身场地设施已经实现了村级“全覆盖”，全年不断的高水平体育赛事，也让昔日的贫困县拥有了撬动旅游、文化、消费的新杠杆，树立了“不等不靠不要”的脱贫攻坚的勇气和决心，甚至谋划了以体育产业为核心的当地经济社会转型发展的新思路。在实现巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接过程中，国家体育总局也会同财政部利用公共文化服务体系建设专项资金，共投入公共文化服务体系建设专项资金10亿元，支持地方建设行政村农民体育健身工程，已覆盖到全国90%的行政村，大大改善了农村居民的健身条件，让健康成为致富路上的催化剂、助推器。

深化改革创新，坚持和完善中国特色社会主义体育发展道路，不断推进体育治理体系和治理能力现代化。在这一领域，全民健身也进行了积极的探索：从2017年天津举行的第十三届全国运动会开始，以羽毛球、乒乓球、笼式足球、健身气功为代表的19个群众喜闻乐见、参与度高、覆盖面广的群众比赛项目首次进入全运会，业余选手登上了过去只有高水平运动员参与的全运会赛场，真正把全运会办成了体育的盛会、人民的节日。2017年，国家体育总局和浙江省人民政府签署了《联合在温州开展社会力量办体育试点框架协议》，三年来，温州充分发挥社会力量优势，在竞技体育、全民健身、体育产业等方面多点开花。尤其是全民健身方面，温州首座冰雪综合体以及“下沉”到温州每一个社区的209座“社区健身房”，都是“社会力量办体育”结出的硕果。

与此同时，全民健身实现了与全民健康的深度融合。今年8月8日“全民健身日”，全国多地的全民健身活动主办单位名单上，都在过去体育部门一家的基础上，增加了卫健部门。体育部门和卫健部门协同，开展运动促进健康的新模式，是“十三五”时期的经验总结，也将是“十四五”时期可以重点拓展的领域。牢牢守住人民健康的第一道防线，全民健身责无旁贷。

本文转载自中国体育报，图片除署名外均来自网络，原标题：全民健身的“破圈”之路