禹唐体育注：

时值高校学生毕业季，在憧憬未来生活的时候，中国的大学生们，可能还要为体质测试头疼。因为体测不达标，很可能导致他们拿不到毕业证。

考考考，老师的法宝！分分分，学生的命根！这句中国教育界的“戏言”，放在中国大学生的毕业体育考试中，是否还能发挥“奇效”？

为“拯救”下滑的大学生体质，新华社记者了解到，部分高校陆续祭出“杀手锏”：体测不达标，不发毕业证。还有高校用APP考核学生日常锻炼情况，纳入体育课考试成绩……

这众多手段，又能否真正“拯救”日趋下降的大学生体质？

体测不达标，不发毕业证

50米跑、坐位体前屈、立定跳远、男生引体向上、女生仰卧起坐、男生1000米和女生800米中长跑……不久前，安庆师范大学数千名大四学生，分批参加了学校组织的体质健康测试。该校去年决定，从今年起开始执行“体测不达标，不发毕业证”的规定，今年的应届毕业生成为首批面临体测成绩压力的群体。

其实，按照有关文件，这并非什么新鲜事。教育部公布的《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中明文规定，“普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理”。

近年来陆续有高校将体测达标作为学生毕业的门槛。包括中山大学、西南石油大学、大连财经学院等高校，纷纷要求大学生毕业，体质测试必须达标。如中山大学在本科生学籍管理规定中明确，体测成绩达不到50分的按结业办理，只发给结业证书。

不抓不行了！一所高校负责人说：“在大学生体质健康持续下降背景下，就不得不按规定严格执行”。

2014年国民体质监测公报结果显示，中小学生身体素质向好，但大学生身体素质继续呈现下降趋势。2017年《中国学生体质监测发展历程》也显示，我国大学生体质依然呈下降趋势，肥胖率持续上升，每5年提高2%到3%。

为何2014年的规定，直到近年来有些高校才开始执行？甚至在很多高校中形同虚设？

这其中，除了或多或少地忽视体育教育之外，校方也有一定苦衷。“怕学生和家长有意见”“怕有学生无法顺利毕业影响学校声誉”等成为多名受访高校体育工作者的共同担忧。

2014年制定的规定，他们认为从2014年或2015年入校的新生开始执行，学生们会更接受一些。

即便如此，高校对大学生体质如此“动真格”，依然也有个别学生坦言受不了。有学生坦言，平常都不关注体测项目，测试时都是随便应付，突然规定体测与毕业挂钩，很难接受。

部分受访学生家长表示，没有听说过体测与毕业、评奖评优挂钩的规定，也坦言难以理解孩子会因为体测不合格而无法毕业。

高年级VS低年级 男生VS女生

除了体重指数（BMI）和肺活量，大学生的体质测试包括了50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)，各项也有具体的指标。那么，这些测试，难么？

其实，只要正常参加锻炼，对大学生而言，50分的达标线并不难。湖南吉首大学大四学生小英说，只要日常保持一定运动量，体测及格很轻松，即便发挥失常或突然生病，也能申请补考或延期，“我们年级同学没有体测成绩不及格的”。

在新华社记者的采访中，各学校报出的数字也证明了这一点。安徽合肥学院、湖北武昌理工学院等多所高校近年来体测合格率均超过90%，剩余学生中，还有不少是因疾病等因素申请免考。即便一次没有考过，学生们还有补考的机会。

那为什么依然有不少学生为此头疼呢？

“进入大学后，晚上熬夜白天睡觉、作息不规律，加上部分学生沉迷电子游戏，大学生身体素质逐年在下滑。”武昌理工学院体育教研室主任王德平说，大一、大二还有中学时的身体底子，进入大三、大四就有学生体测成绩明显下降。

记者采访中发现，低年级超过高年级、女生超过男生的现象并不少见。

一些高校体育老师坦言，尽管经过了“残酷”的高考，身体底子有所下降，但毕竟是年轻人，稍微一重视，身体还是能迅速恢复的。“大一、大二的孩子相对听话”，是造成这种现象的一个重要原因。

大学到大三、大四都不开专门的体育课了。倡导学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”，也缺乏有效手段，“过去还能断电断网，管住晚上上网，现在都是手机游戏，管都没法管”。再加上就业等方面的压力，大三、大四的学生在锻炼方面，就比不上“师弟师妹”了。

同样，女生比起男生来，也更“服管”一些，也是造成这种现象的原因之一。不过，接受采访的不少女生表示，在对身材的追求、减肥等方面，女生的重视程度明显超过男生，这也是原因之一。

从强制到自觉 要快乐更要素质

在各项测试中，从难度上而言，男生的引体向上可能最难完成，其需要相对系统训练，以及考察相对力量等特点，也引起了一定的争论。不过，就学生们,尤其是新生们的个人体验而言，最痛苦的，无疑是中长跑。

“有段时间，学校体测的800米或1000米，学生普遍反映吃不消，有一大半得分不及格。”安徽合肥学院公共体育教学部主任许大庆说，中长跑主要测试学生耐力，但大学生耐力下降是全国普遍趋势，“如果没有学校强制，学生肯定不会经常跑”。

不少学校利用运动APP，将学生课余跑步纳入体育课成绩，培养大学生形成跑步锻炼习惯。位于武汉汤逊湖畔的武昌理工学院，每天晚上8点左右，校园干道、操场上都是带着手机跑步锻炼的学生。

从2016年开始，这所学校就采用APP记录学生跑步等课外锻炼，纳入体育课考试成绩。按学校规定，每学期学生必须跑完一定距离累计30次才能及格，50次拿满分，运动时间必须平均分布，期末成绩APP自动产生。

“最开始时，也有学生代跑，一次带10多个手机跑，甚至在网上刷数据、买成绩。”王德平说，后来优化APP对每个学生自动生成跑步路线，按路线跑完才纳入统计，“在这种强制性要求下，大部分学生都养成了跑步习惯，过去三年来体测合格率也逐年提升”。

一些高校体育教师坦言，培养学生形成锻炼习惯，“太松了不行，太紧了也不行”。采取一定强制举措，让学生形成锻炼习惯，切身感受到运动快乐后，才能形成锻炼身体、提升体质的自觉性。

“高校体育，也不能单纯停留在快乐教育层面。”安徽安庆师范大学体测中心主任项和平说，高校体育课程的目的，不仅只是单纯让学生掌握运动技能，更重要的是培养学生的健全人格，磨炼心智，因此也必须有相应强制手段兜底，让高校体育充分发挥素质教育的职能。

从大操场到俱乐部，高校体育课在改革

提高大学生身体素质，大学体育课承担着不可或缺的核心职能。然而当前众多高校的体育课程设置，千篇一律，与大学生运动需求脱节，导致体育教育让学生提不起兴趣。

“现在体育课教学内容还是在大操场上教田径、球类、太极拳，和二十年前几乎没变化。”湖北一所高校大学生许喆说，而现在年轻人喜欢的轮滑、跑酷、瑜伽等运动项目，体育课上都没有，想学还得自己花钱请老师。

老师上课只是为了完成教学任务，学生上课只是为了拿到学分顺利毕业，单调、传统的课程设置方式，让很多学校体育课教学流于形式。在此背景下，以俱乐部为载体，打破传统体育课程与体育社团界限的体育课程改革，开始在一些地区推广，也受到学生青睐。

在安徽的合肥学院，23个体育俱乐部给学生们带来参与体育运动的丰富选择。艺术设计系大三学生杨传旭从小喜欢武术，加入学校武术俱乐部两年多，体重比高中时减少40斤，“俱乐部每周三节课，都有专业老师指导，能将自己兴趣与体育课充分结合起来”。

许大庆介绍，体育俱乐部打破年级、专业、班级界限，根据学生体育学习兴趣，开设拉拉队、健美、毽球等俱乐部，结合学生运动技能基础划分为准、初、中、高“四级会员”，开设相应等级技能水平的课程与学分，“很多大三、大四学生都依旧活跃在各个俱乐部中”。

目前，安徽已在全省推广俱乐部制体育教学。一些业内人士认为，以俱乐部制为代表的高校体育课程改革，实现体育课程由过去覆盖式教学，向专项式教学发展，丰富体育教学、技能培训、竞赛组织等教学内容供给，充分调动起大学生参与体育运动的积极性。

王德平等高校体育老师认为，现在随着招聘企业对应届学生的身体素质、整体形象要求提升，主动参加跑步、健身等活动的学生人数越来越多。高校体育在通过体测等强制性手段之外，也应注重改革体育课程设置、丰富教学内容供给，让学生能在自己感兴趣的项目中享受到体育乐趣，达到“掌握技能、提升体质、磨炼意志、终身锻炼”的最终目标。

本文转载自新华社，图片除署名外均来自网络，原标题：毕业季，你会因体测丢掉毕业证么？