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为了纪念北京奥运会成功举办，国务院设立，从2009年起，每年8月8日为中国“全民健身日”。而苹果于本周一宣布，在8月8日当天，用Apple Watch完成30分钟或更长时间的体能锻炼，即可获得2018全民健身日专属奖章。苹果利用其生态帝国般的号召力，在用户健康生活方式上不断加码，引起了行业内外的广泛关注。

健康、运动、健身，似乎已经牢不可分，走在街上，常常会有人递上传单：“游泳健身看一下”，仿佛在提醒：嘿，哥们儿/姐们儿，你该管管你的身材了。其实健身这个事情大家都感兴趣，不过理想很丰满，现实很骨感。一个是比较辛苦难以坚持，另一个就是健身的过程中总会遇到健身教练的骚扰办卡什么的，体验总是比较尴尬的。不过，这种格局可能很快就要被打破，人工智能正在以旋风的速度席卷各个行业，AI教练相信很快就会替代传统的健身教练，成为更省钱而且更有效的锻炼指导方案。

Apple Watch版本的启示

2017年底，阿迪达斯宣布停止硬件产品开发。同年11月，美国知名高端运动品牌UnderArmour（安德玛）也宣布退出可穿戴设备市场，此前安德玛曾与HTC合作推出运动手环、心率带、智能跑鞋和智能体重秤等智能硬件产品，可惜销量不美。而耐克于2014年就撤掉了旗下智能运动硬件部门，同时关闭了Nike+Fuelband智能手环和Nike+系列运动手表等智能运动硬件产品线。

表面上看巨头们纷纷撤离，可IDC公布的数据显示，2017下半年起，全球可穿戴市场热度持续保持高增长，全球出货量屡屡创造新的记录。苹果超过小米和Fitbit成为全球可穿戴市场的冠军。预计2018年中国可穿戴市场将进一步扩大，市场规模达到446.0亿元，增长率为26.5%。

而在宣布退出可穿戴市场后，阿迪达斯和耐克于2018年年初分别发布了新款智能手表。其他运动品牌厂商也纷纷成立和扩展软硬件研发部门，各大品牌不断地为产品赋予智能和科技的因素，希望可以进一步提升用户黏度和品牌溢价，乘上这趟满载AI技术的列车。

Apple Watch已然是智能硬件的领军产品，其上附着了大量的传感器，可以收集人体更多的数据从而实现了一个人生理指标的数据化。而跟随Apple Watch出现的各种智能产品，也同样在不同程度上在完成这个目标，从行走到心跳到睡眠，都会有一个比较详细的监控，这使得更高维度上的健康指导成为现实。比如Apple Watch Series 3 有了气压高度计后，就有了气压高度计的相关数据，咕咚app可以准确获取海拔信息，继而实现了滑雪运动的记录，可以帮助用户记录滑雪中的每一次回转，展现三维的滑雪轨迹。

而可以预见的是在未来，还会有更多更详尽的数据可以被记录。运动数据的不断升级是因为它的价值是分维度的，高维度数据比如心率、体脂、血压等等，比低维度的步数、配速更有价值。目前看来，咕咚通过自有智能产品研发生产，和第三方电子设备的接入，不管在智能数据的采集维度上，还是可支持设备的数量维度上，都保持了行业领先。

数据化是智能化的前提，智能化也一定要以数据化为基础。每个人去健身房的时候，都会被健身教练拉着去测一次体脂率，不管这个数据准确不准确，都会成为教练激励你买卡减肥的重要依据。而随着智能体脂秤的普及、技术的进步和更迭，行业已慢慢带来改变，而改变到一定程度，就会从量变成长到质变。所以当智能设备可以更为精确地记录人体变化数据的时候，相应的智能健身系统也就出现了。智能体脂秤可以精准记录你十几二十项身体数据，关联的APP的详细数据分析还可以推送最适合你的健身方案、健身装备等信息。

很多小区还出现了小型的“智能健身房”，无需值守，一切由智能设备来管理。比如“光猪圈”，会员通过APP一键购卡，进店“刷脸”即可。会员只需佩戴健身手环便可按需解锁任一设备、随意挑选心仪位置的更衣柜、智能控制淋浴。与此同时，健身所产生的所有数据，包括进店次数、体态测试报告、有氧里程、力量累计、卡路里消耗等都会被记录在“光猪圈健身”APP上，形成会员的个人专属健身数据档案。

健身软件Keep也开始往硬件化发展，做了自己的跑步机，还有线下健身房keepland，对标“超级猩猩”，思路很清晰，一样是从软件开始去涉足硬件开发、打通用户的线上和线下分界，从粉丝开始变现，从数据收集到数据指导，反向继续完善生态和系统。

这和智能手机市场倒有些相似，之前小米做互联网手机的时候也是先从系统开始做的。可以预见的是，在未来会有更多的企业会涉足到周边硬件产品的研发和生产中。而目前几乎所有的科技公司都在做手环、手表、体脂秤等科技含量十足的电子设备，也可以充分地说明这一点。

AI教练能否替代人类教练

如果你买过健身教练的课程，你大概就知道教练的最大作用有两个，第一个是制定你的训练计划，第二个就是监督你锻炼了。而目前来看，这两者的功能是完全可以被AI教练代替的，甚至由于AI教练可以通过手表、手环之类的设备获得你锻炼的实时数据，反而制定可以出更加符合你实际情况的训练计划，而且即时性也更好。毕竟很多时候我们锻炼没有那么规律，那么固定的锻炼计划可能未必就更符合需求，针对身体锻炼数据的变化而变化的教练计划，就会更加科学一些。例如，一开始设立某个运动目标，如果你中途耽误了两次课程，从科学的角度来讲，第三次课程开始就该做出对应的计划调整，而不是依然沿用之前制定好的计划。

目前很多健身的智能设备已经开始推出了越来越多的各种适合减脂、塑形和增肌的针对性主题训练课程，而且可以通过监测用户的动作完成度和标准度，结合语音提醒，有效帮助大家精心更加科学、安全、高效地进行健身运动。这种对身体运动幅度和效果的数据判断，可能就是人类教练不太可能掌握的了。这样不但健身的效果更好，而且还会给你更为自由的时间，不会出现时间和教练对不上，反而耽误了锻炼的情况。并且逃离了场地空间的束缚，尽情根据自己方便的场地去运动。

Liking健身就爱强调智能设备的应用，它甚至推出了Smart Spot这样的黑科技产品，号称可以跟随训练者运动轨迹并随时通过屏幕反馈合理化的建议。

定位于大众群体和时尚白领的超级猩猩则主打“精品健身房”，它面向用户提供的正是各式各样体验丰富的团课，特色团体操课，除了有莱美授权操课之外，也开始起研发自有课程。

乐刻运动喜欢把自己描述为运动健身领域的“UBER”，统一是提供平台（线上App与线下场馆），打通需求端（用户）与供给端（教练）。

keep以他们的课程内容和训练视频自豪，近来也大举进入健身以外的领域，启动产品研发，但是科普式教学真的适合每个人？看视频练习时你能保证动作到位？如何防止运动伤害？单向视频内容的教导效果，还有待考证。也就是说，严格意义上，没法真的依赖“革命靠自觉”。

在监督运动这块，虽然AI教练不能像真人那样去现场督促你，但一样可以通过语音提示等等方式来对你进行提醒和监督，还有安德玛、漫步者、JBL、咕咚等等推出的蓝牙心率耳机可以实时监控，保证你的有氧运动真的在“有氧心率区间”。你也可以叫家人来监督你完成这些锻炼计划，专业的部分让这些产品和APP来完成，人类监督的部分则让家里人完成，我觉得倒真的不失为一个省钱又有效的选择。

AI健身的未来

运动健康领域的数据化和智能化，到了今天终于迎来了春天，智能环境越来越成熟，智能算法也越来越成熟，多年来收集了大量运动数据的众多APP，自然就抢到了智能时代的头班机票。咕咚占了起步最早和运动团最多、黏性极强的优势，在智能硬件方面布局也越来越广泛，除了和Apple Watch这样的第三方合作紧密之外，自己也做了跑步鞋、健步鞋、蓝牙心率耳机、智能体脂秤甚至跑步机，还即将推出更多智能运动装备。用自己的AI能力去给更多产品赋能，进入到了一个技术和数据推动的阶段。而咕咚近期推出的互动式课程也有很看头，仿佛一个虚拟教练在你身边，动作做没做，幅度几何，数据是怎样的，全都清楚在列，毫不含糊。

从目前整个人工智能发展的程度来看，数据已经成为未来竞争的关键，而产品则成为数据之上的积木。大量的运动数据加优秀的算法，不管加在什么样的运动产品上，都会成为AI教练的用武之地。照理说健身这个领域，一个哑铃也可以练全身，之前的问题只不过是哑铃到处有，无法形成核心的竞争力，但如今如果给哑铃加上传感器，结合人工智能，那就等于是一个教哑铃的健身教练，从这个角度来说，整个健身产品领域都会面临一个重大的升级。而健身器械的竞争也会进入到一个新的高度。

数据的收集非常重要，不过利用硬件研发基因和软件算法多年开发的优势，真正推出“千人千面”，针对个体数据的不同而提供定制化训练的能力，才是这些运动品牌的野心。

加大健身硬件及互动式课程的研发，利用先发优势，全面覆盖人们业余的健康生活，不仅仅对专业的锻炼者有着很大的帮助，对普通用户尤其是没有时间和金钱去健身房的用户，也给他们一个科学健身的机会。这是科技带来的行业升级，未来甚至可能会影响健身房的营业。人人在家里都可以布置一个简单的健身区，依靠AI教练和简单的健身器械来完成自己的健身活动，而大型的健身器械本身也不是人人都要练的。这大概也是人工智能带来的人们生活品质提升的一个重要场景。

必须要说，健身是一个趋势，但这个趋势的受益人可能未必会是健身房和健身教练，最终能够赢得大人认可和使用的，恐怕就是这些基于人工智能的产品。不管怎么说这种普惠对于大多数人都是有积极意义的，而经过多年努力相信你的积累也会得到更好的回报。

本文转载自品途商业评论，图片除署名外均来自网络，原标题：健身教练可能要失业，未来将是AI教练的天下