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姚明不仅在NBA被视为历史顶级的篮球运动员，在全中国他更是最为人熟知、同时也是最具影响力的公众人物。

姚明身高7尺6寸（2.29米），在长人如林的NBA也是睥睨群雄的一座高塔，当年的他甚至以一己之力，彻底改变了这个人口最多的国家对篮球运动的感知。

如今退役后的姚明出任了中国篮球协会的主席。回想2002年，刚加盟休斯顿火箭的姚明就凭借自己傲人的身高，成为众多对手心中的一大挑战。事实上，在他成为篮坛巅峰人物的道路上，姚明经历了一路的荆棘与坎坷。

高大而卓越的偶像

姚明的父母都是篮球运动员出身，不过按照姚明自己的说法，他的父母对于篮球运动的热爱，从来没有转化成在体育赛场上追求卓越的动力。据他本人介绍，他和父母的谈话，经常是“坐在沙发上，人手一杯咖啡或是清茶，嘴上说的都是家长里短，所以我们很难会在日常训练结束后争到面红耳赤。”

当然，登陆NBA的过程中，也少不了相应的曲折。

“我当时觉得压力很大，因为我对那边的环境一无所知，也不知道会有什么事等着我。特别是那个时候我还不会说英语，所以压力更大了。”姚明在接受CNBC记者塔尼亚-布莱尔采访时，用流利的英语回忆着当时的情境。

在他闯荡联盟的这些年里，这位来自休斯顿火箭队的明星球员先后8次入选全明星赛。倘若他在30岁那年没有遭遇足部伤病、也没有在2011年无奈宣布退役，也许他在NBA取得的成功还能延续下去。但即便他的辉煌生涯如此短暂，姚明仍旧在踏上美职篮赛场的十余年后成功入选了NBA名人堂。

身材高大的姚明在赛场上叱咤风云，却也要频繁应对NBA级别巨人的激烈对抗，譬如他的“一生之敌”沙奎尔-奥尼尔。2003年，姚明在新秀赛季第一次面对奥尼尔时毫不示弱，愣是给后者送上了一场火锅盛宴。

这种初生牛犊不怕虎的气质迅速俘获了一众球迷，同时外界也将“姚鲨大战”渲染成横跨多年的宿敌之战。然而在2016年，这两名伟大的球员却在名人堂晚会现场互致掌声，共同庆祝二人同时入选联盟名人堂。

“对有些人来说，我是他的一生之敌，但是对我自己而言，这更像是一种了不起的成就。大家伙都知道，他（奥尼尔）是篮球史上独一无二的。”姚明如此评价他的老对手。

姚明在中美两国都收获了大量的人气，不过我们的篮球巨星显然不想就此多谈，他很快就把话题转移开了。

“只有当你完成本职工作后，你才会受到他人的欢迎。但是你永远都不能因为他人的爱戴而分心。”姚明一脸严肃地说道。

距离姚明退役已经过去了整整七个年头，但是他在休斯顿当地仍然拥有极高的人气。历史上，休斯顿市还度过了好几个“姚明日”。

“呃，我来到休斯顿的第一天，他们宣布当天为姚明日；等到我告别赛场的时候，他们又度过了第二个姚明日。所以这究竟算个啥呢？像是一个人的生日吗？”姚明开玩笑道。在他眼里，休斯顿就是他的“第二故乡”。

只不过，这位曾经的篮坛巨星也特意提到了一点，那就是他在休斯顿经历的一切并非都是美好的。但是，姚明自己也说了：“没有经历过风雨，你怎么能见到彩虹？”

尽管姚明曾在美国的篮球圣殿征战了数十载，但是这位出生于上海的大个子仍旧深深眷恋着自己的家乡：在他自己的推特账号介绍上，地址这一栏姚明是这么写的：“常住上海，有时候会在休斯顿露面。”

身为NBA的传奇明星，姚明经历的这一切或许能让他在美国收获相应的明星地位，但他还是义无反顾地将全部精力放在了自己的祖国；而他如今在中国致力的事业，着实有点出乎意料。

重建家园

很难想象，一位篮球场上的巨人和这些事情完全是八竿子打不着的关系，但它们却成了姚明今后为之奋斗的伟大事业。

2003年夏天，姚明刚刚结束自己在火箭的新秀赛季便匆匆回到中国，打算与家人共度这个假期。然而这次回家恰好碰上了中国南方大面积爆发非典型性肺炎（SARS）疫情。而这场突如其来的疾病最终致使全球750多人离世。

面对这一疾病，姚明并没有选择静观其变，他利用自己逐步增长起来的影响力，为疾病研究公开募捐。

“这是我头一次认真参与了社会活动，或者说是头一次肩负起了自己的社会责任。这件事给了我这样的感受‘好吧，我应该可以利用自己在篮球（赛场）上取得的成功、然后在不同领域为他人带来帮助。’”

抗击非典的经历，为姚明打开了慈善事业的大门，同时也激发了他在这一领域奋斗一生的激情。2007年，姚明在北京组织了一场慈善篮球赛，他邀请多位NBA球星来华、与中国男篮同场竞技。通过球票义卖以及之后的慈善捐款，姚明在一周之内募集了200万美元善款，后来这笔善款成了国内学校和住房重建行动的启动资金。

2008年，正当全中国努力筹办奥运会、到处给人欣欣向荣的感受时，一场悲剧不期而至。当年五月，四川省发生8.0级大地震，上万人因此失去生命。在这场大地震中，有数千名儿童不幸遇难，地震来临的那一刻，很多人正在教室里上课，坍塌的废墟瞬间夺去了他们的生命。

灾难来临之前，姚明就已经在考虑成立基金会的事宜，不过基金会一事仍处于筹划阶段。灾难过后，姚明感到使命重大，他加快了基金会成立的步伐。

“地震过后，中国人深受刺激，都希望自己能在重建家园的道路上贡献自己的一份力，这个时候我团队里的每个人都在扪心自问：‘好吧，为什么不趁现在呢？’我的意思是，这件事真的很急迫。”

那一年的6月，姚基金正式成立，该基金致力于重建遭受地震摧毁的校园。10年之后，姚基金仍在为社会做着贡献。如今重建校园只是这一基金会关注的事业之一。

“一所学校并不是字面意义上的一幢楼房，更重要的是其中的校园文化。很明显，我们这个团队并不擅长教育事业，我们也不想假装自己团队里有教育专家、或者说我们自己装成教育专家。我们擅长的只有体育行业。”

四川地震过去四年后，姚明成立的这个基金会一共为17所学校完成了震后重建，这其中很多学校都建在中国的偏远地区。为了能充分利用这些学校的体育馆，姚明又招募了一批有识之士，再由他们创立了一个全新的篮球联盟，从而加强这些学校与其他兄弟学校的赛事交流。到了今年，全国共有500所学校加入了姚基金名下的篮球联盟。

篮球不光能让孩子们有机会见到外面的世界，从而拓宽他们的视野，同时也能让他们学到不少人生哲理。这都是姚明自己的切身体会。

“于我而言，我在学校里成绩并不好。我一直都算不上好学生。”

在姚明看来，体育运动可以教会孩子们许多道理，而这些道理很难在学校里学到，就算是经历了“千军万马过独木桥”的高考，孩子们也很难真正领会到这些道理。

“有些事情我觉得是很难教给孩子们的。孩子们必须要身体力行，在赛场上学到这些。当你看到自己的队友倒在场上时，你是站在边上叫他自己爬起来？还是走上前伸出援手、拉他起来？这就是友谊的体现、是团队精神的体现，”姚明说道。

姚明在采访中强调，体育运动教会了孩子们如何独立自主地作出决定、如何去相信自己的直觉。虽然告别赛场多年，姚明在球场外的一系列活动中，还是能看得到当年篮球教会他的这些意志品质。

动物保护

告别了NBA，姚明的退役生活异常忙碌，但是他并没有把全部精力都放在校园重建以及校园体育事业中去。

这位曾经的火箭球星还不断呼吁国内食客抵制鱼翅，他不断出演公益广告、也曾在纪录短片中揭露这种“美味佳肴”给多少鲨鱼种群带来了灭顶之灾。在他的呼吁下，过去七年，中国的鱼翅消费数量降幅高达70%——如此巨大的降幅，和姚明关注这一问题的时间点几乎完全契合。

身为抵制野生动物贩卖组织“WildAid（野生动物救援协会）”的合作伙伴，姚明用实际行动唤起公众对于这一问题的关注度。电视媒体以及社交媒体上对于这一问题的关注程度提升显著，姚明的参与功不可没：2004年至2009年，《福布斯》杂志连续六年授予姚明中国最具影响力的名人称号。

（快问快答：每年有多少鲨鱼因为鱼翅羹而死于非命？——答案是接近7300万条。（数据来源：野生动物救援协会））

除了大力宣传抵制鱼翅，姚明还在抵制象牙制品交易中不遗余力地做着宣传。他利用自己搭建好的平台，向偷猎象牙行为勇敢说不。今年一月，姚明的呼吁终于收到了成效：中国郑重宣布，所有象牙制品的交易均属于违法行为

中国官方媒体新华社形容这一行动为“公众意识推动下的最大行动”。当然，这次行动的胜利也得到了女演员李冰冰等名人的大力支持。

然而姚明并没有为了这一时的胜利而欢呼雀跃。

“我们都清楚，现在这些保护行动还只是‘纸上谈兵’，除了法律条例的保护，我们在动物保护方面要做的还有很多——只有保护好了动物，我们人类才能更好地保护好自己，”姚明说道。

解读价值观

在采访过程中，姚明回想起了在肯尼亚看到的明亮星空。回到上海以后，抬头就能看见满天繁星的景象却成了一种奢望。每每回想起那个场景，这位篮球明星都非常看重其背后蕴含的深刻哲理。

“如果要想看到半夜的群星，我得在凌晨三点起床。当月亮逐渐西沉时，我们就能清楚地看见夜空中的银河，也能看到周围的点点繁星。这样的场景最能让我集中自己的注意力。”

按照姚明的话来说，在现实生活中注重于各种关系的构建，这样的经历往往能够巩固自己对于人生信条的理解——他希望把这一信条传递给自己的下一代。

当被记者问到有什么话想和自己的女儿说时，姚明是这么回答的：“与人沟通，必须要面对面、眼对眼，绝对不能一个电话了事！”

曾在NBA呼风唤雨的球星，并没有培养出下一个篮球明星的打算。他只希望一切顺其自然。在他看来，通过体育做慈善事业，重要的是培养一个人的性格，而不是确保这个人的职业生涯顺风顺水。

“一直以来我都有一个梦想，有一天，在我的学校联盟里打球的某个孩子，能够成为一个好人。”姚明说道。

姚明强调，他的基金会出资重建的学校里，不需要走出“像史蒂夫-乔布斯那样的人”，他希望这群孩子能明白最基本的道理，“做一个好人，也许以后是一个好的丈夫、也许是一个好的儿子，只要这样就足够了。”

现如今，这位NBA巨星足迹遍布世界各大洲，想必一路走来，他也已经明确了自己奋斗终生的方向。那么在他眼里，他希望那些受到自己影响的年轻人未来是什么样呢？

“对年轻人而言，我希望他们每个人都能明白自己的价值，也能追寻到自己的幸福。在我看来，幸福是无法准确衡量的，也从来没有一个固定标准。只要他们能找到自己的兴趣所在，知道自己该做什么，明白自己的使命，这样的人生就是我希望他们拥有的未来。”

“当然，年轻人的未来，从来都不是由哪个人说了算的。”

本文转载自虎扑翻译，图片除署名外均来自网络，原标题——专访姚明：重建校园与抵制鱼翅，一代传奇退役后的精彩人生